Investigation of Strength Development and Difficulty Level in Individuals Who Have Different Training Method
نویسندگان
چکیده
Bu çalışmanın amacı farklı özelliğe sahip olan antrenmanların kuvvet gelişimi üzerindeki etkisini incelemek ve gelişim aşamasında zorlanma düzeylerini tespit etmektir. Çalışmaya yaş ortalamaları 20,05 28 kadın 32 erkek gönüllü olarak katılmıştır. Kuvvet gelişimini sağlamak için iki antrenman metodu kullanılmıştır. metotları tekrar sayısına göre oluşturulan Tekrar Antrenman Metodu süreye bağlı AMRAP (As Many Reps As Possible) Metodudur. saptayabilmek 1-RM 5 hafta, haftada 3 gün uygulanmıştır. yöntemlerinin görmek amacıyla üç gurup oluşturulmuştur. Yöntemi gurubu (20 kişi), kişi) Kontrol olmak üzere grupta toplam 60 kişi yer almıştır. gelişiminin edilmesi ön test son analizi yapılmış olup türünde de olduğu ancak metodunun daha yüksek sağladığı görülmüştür. süresince değerlerinde uygulanan katılımcıların yöntemi katılımcılardan fazla zorlandığı edilmiştir.
منابع مشابه
an investigation of accuracy and complexity across different proficiency levels in written narrative task
abstract this quasi-experimental study was aimed at examining the impact of storyline complexity on the grammatical accuracy and complexity of advanced and intermediate efl learners. a total of 65 advanced and intermediate efl learners were selected from iran language institute (ili). an intact group including 35 intermediate participants and another intact group with 30 advanced participants ...
investigation of gassing behavior, electric and dielectric properties of different insulating fluids.
ترانسفورماتورهای قدرت از اجزای اصلی شبکه تامین انرژی الکتریکی می باشند که عملکرد قابل اطمینان ترانسفورماتورها یکی از فاکتورهای مهم و تعیین کننده در تامین انرژی الکتریکی محسوب می شود. در نتیجه بررسی و مانیتور عملکرد ترانسفورماتورها در شبکه و همچنین عیب یابی این ترانسفورماتورها غیرقابل اجتناب و ضروری می باشد. به طور کلی عایق های مایع در صنعت فشار قوی کاربردهای متفاوتی دارند که مهمترین وظیفه آنها...
15 صفحه اولthe investigation of research articles in applied linguistics: convergence and divergence in iranian elt context
چکیده ندارد.
development of different optical methods for determination of glucose using cadmium telluride quantum dots and silver nanoparticles
a simple, rapid and low-cost scanner spectroscopy method for the glucose determination by utilizing glucose oxidase and cdte/tga quantum dots as chromoionophore has been described. the detection was based on the combination of the glucose enzymatic reaction and the quenching effect of h2o2 on the cdte quantum dots (qds) photoluminescence.in this study glucose was determined by utilizing glucose...
ذخیره در منابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ژورنال
عنوان ژورنال: Akdeniz Spor Bilimleri dergisi
سال: 2023
ISSN: ['2667-5463']
DOI: https://doi.org/10.38021/asbid.1199009